Senam Prolanis 23 Desember 2017

Sabtu yang dinanti telah tiba…pagi yang cerah saat tepat untuk melatih badan. Diiringi musik energik, Ibu Santi Sulistyorini, koordinator program Prolanis Puskesmas Imogiri II¬† sekaligus instruktur senam membimbing anggota Klub Prolanis Seger Waras gerak badan Senam Sehat Prolanis

Diawali dengan gerakan pemanasan, diiringi alunan musik lembut dilanjutkan dengan gerakan inti dengan musik yang lebih enerjik serta diakhiri dengan gerakan pendinginan dengan musik yang makin berkurang tone nya

Dalam pelaksanaan program Jaminan Kesehatan Nasional-Kartu Indonesia Sehat (JKN-KIS), Prolanis atau Program Pengelolaan Penyakit Kronis merupakan salah satu program promotif dan preventif yang dikembangkan oleh BPJS Kesehatan.

Program ini dikembangkan secara khusus di Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP), di mana mereka akan mengajak peserta penyandang Diabetes Melitus (DM) maupun Hipertensi untuk dapat bekerja bersama-sama dalam mengelola penyakit mereka, agar kualitas hidup pasien tersebut tetap optimal, meskipun sedang menderita penyakit kronis.

“Setiap minggu sekali di hari sabtu, saya selalu ikut senam sehat di klub Pronalis. Setelah senam, kami biasanya saling sharing mengenai penyakit hipertensi dan juga berbagi tips hidup sehat. Dengan ikut klub Prolanis, pengetahuan saya tentang hipertensi jadi bertambah, sehingga saya bisa lebih memahami hal-hal yang harus dilakukan untuk mengontrol penyakit ini,” ungkap Bapak Soejanto, salah satu anggota klub prolanis seger waras Puskesmas Imogiri II

” Saya menderita penyakit darah tinggi dan gula, sejak menjadi anggota prolanis di Puskesmas Imogiri II, ada rasa sadar akan perlunya mempertahankan tekanan darah tetap terkontrol dengan minum obat secara teratur, olahraga, makan banyak sayur dan buah, mengurangi garam dan santan…dan tak lupa menjaga hati dan roso selalu bahagia. Karena bahagia itu obat yang tidak ada apotek menjual ” tutur pak Soejanto